Wat is ADD?
Bij ADD (attention deficit disorder) ook wel het onoplettende type genoemd komen veel dezelfde kenmerken voor als bij ADHD alleen is de hyperactiviteit minder tot niet aanwezig en is er geen sprake van impulsiviteit. Bij ADD is sprake van aanhoudende aandachtszwakte en geeft dus concentratieproblemen.
De volgende kenmerken kunnen zich voor doen:
- Moeite hebben met concentreren
- Vergeetachtigheid
- Moeite hebben met luisteren
- Chaotisch
- Voortdurend spullen kwijtraken
- Snel afgeleid
- Perfectionistisch
- Moeite met op tijd komen
- Uitstelgedrag
- Last van stemmingswisselingen
- Snel overprikkelde geest en veel behoeften hebben aan rust (onrust in hoofd)
- Kan bij interessegebieden zich helemaal verliezen en hyperfocussen
- Dromerig en in plaatjes/beelden denken en afwezig zijn
- Bruisen van de ideeën en plannen, maar er niet aan beginnen
- Moeite met dingen afmaken en met het afmaken van details
- Veel dingen tegelijkertijd doen
- Graag op de achtergrond zijn
- Gevoelig voor verslavingen
- Moeite met contacten onderhouden (relaties aangaan)
- Heeft rust bij radio en tv
- Voorkeur van uitdagingen en sensatie
- Leesproblemen “dyslectie”
- Rekenproblemen “dyscalculie”
Positieve kenmerken ADD:
- Out of the box denken, goed in het vinden van creatieve oplossingen/ideeën bedenken
- Empathisch, erg gevoelig en emotioneel betrokken bij andere mensen. Vaak niet tegen onrechtvaardigheid kunnen, zijn eerlijk/recht door zee
- Pragmatisch, heeft goed (praktisch) inzicht. Is goed in het in kaart brengen van een probleem en in het bedenken van oplossingen
- Creatief, kan zich vaak expressief uiten in kunst, muziek, dansen en dingen maken
- Snel schakelen, is hierdoor flexibel
- Drive, bij interesse er ook voor gaan
Jouw positief leven begint hier en nu!
250 Mensen hebben positief inzicht gekregen in zichzelf.
Ben jij de volgende? Hoe ziet jouw mooiste leven eruit?
Als intuïtief beeldende therapeut werken we samen binnen 2 à 5 gesprekken naar een positieve mindset, inzichten in jouw talenten en leef je vanuit jouw gevoel.
Neem vrijblijvend contact met mij op.
